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Yoga bringt Klarheit und Bewusstsein ins Leben, verbindet

 

Gefühle und Gedanken und macht deutlich, was in diesem Moment geschieht.

Der Yoga-Weg ist nie zu Ende; er ist endlos, in aller Einfachheit. Du kannst dich immer weiter vertiefen in die Übung, in das Erleben, in die Zusammenhänge. 

 

"Yoga is a system of practices that activates all levels of human being".

Paul Grilley

 

Das Kreative Hatha Yoga

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basiert auf der festen Struktur des Hatha Yoga: Atem - Reflektion - Körperhaltung - Entspannung. Dazu kommt die Offenheit für den Moment. Freie Bewegungen sowie Elemente aus Yoga-Tanz und Chakra-Yoga  ergänzen die Basis-Übungen. Auch Partner-Übungen kommen dazu. Jede Person, jede Gruppe, jeder Ort ist anders. Mal geht es um das Fließen der Bewegungen, mal um das tiefe Fühlen einer einzelnen Haltung, mal um ein bestimmtes Thema.

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Möchtest du erfahren, was Yoga für dich bedeuten kann?

Dabei begleite ich dich freundlich und persönlich.

 

Und nun wünsche ich allen - überall auf der Welt

einen friedlichen Frühling!

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Felicitas

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"Frieden beginnt damit,

dass sich jeder von uns jeden Tag

um seinen Körper und seinen Geist kümmert".

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Thich Nhat Hanh

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Im April 2024 starten wieder neue Kursreihen,

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sieben wöchentliche Yoga-Kurse in den vertrauten schönen Räumen, in Kleve, Keeken und Kranenburg.

Ein neuer Ort ist das Haus am See in Goch-Kessel, dort findet nun einmal im Monat "Yoga für Dich" statt.

Ende April beginnt auch wieder der Qi Gong Kurs im Kranenburger Klostergarten.

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Es gibt noch einzelne freie Plätze; Infos über die Anmeldung, Kosten und Formulare findest du unter "Anmeldung".